Ghế đẩy tạ bằng MP-360
Mô tả thông tin sản phẩm
– Tên sản phẩm: Ghế đẩy tạ bằng MP-360
– Xuất Xứ: Việt Nam
– Thương hiệu sản phẩm: Minhphusport
– Chất liệu: Làm bằng khung thép hộp chịu lực 50 x 100 mm, dày 2mm, sơn tĩnh điện màu ghi chống xước.
– Mặt nệm làm bằng da PVC màu mận chín, có độ dày 5cm nên rất êm ái khi sử dụng
– Trọng lượng ghế đẩy tạ bằng : 42kg
– Kích thước lắp đặt máy : 140 x 125 x 129(cm)
– Chức năng chính: dùng nằm đẩy tạ trong và ngoài
– Có 3 mức điều chỉnh mức đòn tạ phù hợp với người tập.
– Sử dụng được loại đòn tạ lòng trong > 110cm
Hình ảnh ghế đẩy tạ bằng MP-360
Hướng dẫn cách tập ngực cho hiệu quả nhanh nhất: https://www.youtube.com/watch?v=ES4lZwmevZ4
Hướng dẫn tập trên ghế đẩy ngực bằng MP-360
– Tập khởi động các bài tập cơ bản để làm nóng các cơ.
– Kiểm tra đòn tạ, lắp mức tạ phù hợp với thể lực của bạn
– Nằm ngửa trên ghế tập, tạo ba điểm tiếp xúc: chân đặt trên mặt đất, mông và phần vai tiếp xúc trên mặt ghế, ngực ưỡn lên một cách thoải mái.
– Tay nắm thanh tạ, độ rộng tay tùy theo bài tập, mức tạ. Từ từ nhấc thanh đòn ra khỏi giá đỡ
– Đưa tay đòn tạ về đến gần ngực, khi thanh đòn tạ chạm tới ngực , sau đó bạn dùng sức đẩy tạ lên cao và lặp lại động tác tới khi bạn muốn dừng.
Những lưu ý khi tập luyện
– Chân bạn phải đặt thật vững trên nền nhà, điều này giúp bạn giữ thân mình vững vàng hơn trên ghế tập.
– Bạn cần luôn giữ được ba điểm tiếp xúc trong suốt bài tập.
– Tập đúng giới hạn của động tác.
– Điều chỉnh mức tạ tăng dần theo hướng dẫn của HLV.
+ Giúp bạn cảm thấy tự tin hơn về ngoại hình của mình.
Mua máy tập thể hình, máy phòng tập Gym tạ Thể thao Minh Phú :
– Tư vấn lựa chọn mua sản phẩm phù hợp nhu cầu đầu tư
– Tư vẫn thiết kế xây dựng phòng tập, lên bản vẽ mô hình thiết kế,
– Lắp đặt và bảo hành bảo dưỡng tận nhà khách hàng
Đến với thể thao Minh Phú bạn có thể hoàn toàn yên tâm về chất lượng cũng như giá cả sản phẩm !
>>> Xem thêm các mẫu máy tập thể hình hàng Việt Nam chất lượng, giá tốt
– Chuyên cung cấp máy chạy bộ, máy tập thể dục, xe đạp tập, máy tập thể hình, dụng cụ thể thao, thời trang thể thao, thiết bị trường học… với ưu đãi.
– Tư vấn, thiết kế, sản xuất, setup phòng tập gym từ hàng bình dân cho tới cao cấp.
Showroom: Số 603 Vũ Tông Phan, Thanh Xuân, Hà Nội
Liên hệ: 0243 572 0324 / 0948 892 678
Hỗ trợ tư vấn sản phẩm: 0985 761 115
Email: thethaominhphu@gmail.com / minhphuonline@gmail.com
Thể Thao Minh Phú nhà cung cấp thể thao hàng đầu tại Việt Nam. Chúng tôi cung cấp sản phẩm và kiến thức về dụng cụ, cách tập luyện thể thao uy tín tại Việt Nam
