Cơ bụng 6 múi, vòng 2 thon gọn là điều mà nhiều Gymer cả nam và nữ đều mong ước. Cơ bụng săn chắc giúp hỗ trợ cột sống chịu trọng lượng cơ thể tốt hơn. Từ đó phòng chống nhiều căn bệnh như thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm. Hơn nữa, nó giúp tôn lên vẻ đẹp hình thể. Ghế dốc tập bụng MP-260 là thiết bị tập cơ bụng lý tưởng trong quá trình tập luyện mà bạn nên sở hữu ngay.
Chiếc máy tập thể hình này được là bằng khung thép chắc chắn, to khỏe. Độ dốc ghế có thể điều chỉnh nhiều mức tùy theo nhu cầu tập luyện và thể trạng của nhiều đối tượng khác nhau. Mặt ghế bọc nệm xốp dày 5 cm, êm ái. Không thấm hút mồ hôi, không gây mùi khó chịu. Tạo sự thoải mái cho người dùng khi tập luyện.
Thông tin ghế dốc tập bụng MP-260
– Tên sản phẩm Ghế dốc tập bụng MP-260
– Xuất Xứ: Việt Nam
– Thương hiệu sản phẩm: Minhphusport
– Chất liệu: Làm bằng khung thép hộp chịu lực 50 x 50 mm, dày 2mm, sơn tĩnh điện màu ghi chống xước.
– Mặt nệm bằng da PU màu mận chín, có độ dày 5cm nên rất êm ái khi sử dụng
– Trọng lượng máy : 26kg
– Kích thước lắp đặt máy : 150 x 60 x 110(cm)
– Chức năng chính: dùng chuyên để tập bụng dốc.
– Có mức điều chỉnh độ dốc của ghế phù hợp với bài tập nặng nhẹ.
Hình ảnh ghế dốc tập bụng MP-260
Hướng dẫn tập với ghế dốc tập bụng
1. Giữ chân bạn an toàn ở phía cuối ghế và nằm xuống
2. Đặt tay nhẹ phía sau đầu, khuỷu tay vào trong. Gợi ý: đừng đan ngón tay phía sau đầu.
3. Trong khi đẩy lưng dưới xuống dưới ghế để cô lập nhóm cơ bụng bắt đầu nâng vai khỏi ghế.
4. Tiếp tục đẩy mạnh lưng dưới xuống dưới ghế, co cơ bụng và thở ra. Vai của bạn nên chỉ rời khỏi mặt ghế khoảng 10 cm, trong khi lưng dưới vẫn giữ trên ghế. Ở vị trí trên cùng, co mạnh cơ bụng và giữ ở vị trí co một giây. Gợi ý: Tập trung để chuyển động từ từ và trong tầm khống chế, đừng sử dụng quán tính để đưa thân lên.
5. Sau khi dừng một giây, bắt đầu đi từ từ xuống vị trí bắt đầu trong khi hít vào.
6. Lặp lại động tác cho tới khi đạt được số lần yêu cầu.
MUA MÁY TẬP THỂ HÌNH, MÁY TẬP GYM TẠI THỂ THAO MINH PHÚ
==>> Tư vấn lựa chọn lắp đặt phòng tập thể hình, Phòng tập Gym.
==>> Tư vấn thiết kế xây dựng phòng tập miễn phí với chuyên gia giàu kinh nghiệm.
==>> Tư vấn chọn mua sản phẩm phù hợp kế hoạch đầu tư.
==>>Luôn Luôn có giá ưu đãi khi mua hàng theo dự án phòng tập
==>> Vận chuyển, lắp đặt bảo hành, bảo dưỡng tận nơi,
>>> Xem thêm các mẫu máy tập thể hình hàng Việt Nam chất lượng, giá tốt
– Chuyên cung cấp máy chạy bộ, máy tập thể dục, xe đạp tập, máy tập thể hình, dụng cụ thể thao, thời trang thể thao, thiết bị trường học… với ưu đãi.
– Tư vấn, thiết kế, sản xuất, setup phòng tập gym từ hàng bình dân cho tới cao cấp.
Showroom: Số 603 Vũ Tông Phan, Thanh Xuân, Hà Nội
Liên hệ: 0243 852 77 88 / 0948 892 678
Hỗ trợ tư vấn sản phẩm: 0985 761 115
Email: thethaominhphu@gmail.com / minhphuonline@gmail.com
Thể Thao Minh Phú nhà cung cấp thể thao hàng đầu tại Việt Nam. Chúng tôi cung cấp sản phẩm và kiến thức về dụng cụ, cách tập luyện thể thao uy tín tại Việt Nam
