Lợi ích của tập thể thao, các bài tập thể dục tại nhà 

Sức khỏe & Thể thao

Bí quyết nhận biết khả năng tăng cơ bắp của bạn

Đăng bởi: Orion Data Convert - 13/04/2016 - 0 (comment)

Bất kỳ ai tập thể hình cũng muốn biết một điều, đó là khả năng phát triển cơ bắp của mình có tối ưu. Bạn đã bao giờ thử xác định xem mình có khả năng tăng cơ bắp và...

Xem chi tiết >>

Vòng eo thon gọn hơn nhờ bài tập cùng gậy Aerobic

Đăng bởi: Orion Data Convert - 13/04/2016 - 0 (comment)

Bạn đang tự đặt cho mình câu hỏi: : Nên tập thể dục buổi sáng r tối, buổi nào tốt hơn?, điều này đến nay vẫn chưa nghiên cứu nào giải thích rỏ ràng, nhưng kinh nghiệm và sự tìm hiêu khảo sát với nhiều người...

Xem chi tiết >>

7 lý do để tập thể dục hằng ngày

Đăng bởi: Orion Data Convert - 13/04/2016 - 0 (comment)

Nếu bạn vẫn chưa có động lực để tập thể dục thể thao hằng ngày thì những lý do này sẽ khiến bạn thay đổi. 7 lý do có vẻ quá ít so với những lợi ích mà tập luyện...

Xem chi tiết >>

Tập thể hình bị yếu sinh lý hay không ?

Đăng bởi: Orion Data Convert - 13/04/2016 - 0 (comment)

" Tập thể hình bị yếu sinh lý hay không ?" đây gần như là thắc mắc của rất nhiều anh em tập thể hình và là lời khẳng định chắc chắn của mấy anh lười vận động, hay rượu bia thuốc...

Xem chi tiết >>

Lợi ích tuyệt vời khi chạy trên máy tập chạy bộ !

Đăng bởi: Orion Data Convert - 13/04/2016 - 0 (comment)

Lợi ích của chạy bộ : 1. Tăng sức khỏe tinh thần Một trong những lợi ích tốt nhất...

Xem chi tiết >>

Lợi ích khi tập chơi bóng bàn

Đăng bởi: Orion Data Convert - 13/04/2016 - 0 (comment)

Lợi ích khi tập chơi bóng bàn Hiện nay, ngoài nhu cầu tập luyện thể thao để có body đẹp, chuẩn và có sức khoẻ dẻo dai mà mọi người đang ưa thích,...

Xem chi tiết >>

Chạy bộ đúng cách và khoa học để có sức khỏe toàn diện

Đăng bởi: Orion Data Convert - 13/04/2016 - 0 (comment)

Chạy bộ là môn thể thao được con người lựa chọn nhiều nhất từ xưa đến nay, không chỉ bởi môn này có cách tập luyện đơn giản mà nó còn phù hợp với mọi...

Xem chi tiết >>

Lợi ích của việc tập thể thao bằng xe đạp tập

Đăng bởi: Orion Data Convert - 13/04/2016 - 0 (comment)

Lợi ích của việc tập thể thao bằng xe đạp tập Việc tập luyện thể thao hàng ngày bằng xe đạp tập mang lại cho người tập nhiều lợi ích, sau đây là một số lợi ích...

Xem chi tiết >>

Hướng dẫn hít đất đúng cách

Đăng bởi: Orion Data Convert - 13/04/2016 - 0 (comment)

Hướng dẫn tập hít đất đúng cách Tập h ít đất là một trong những bài tập tốt nhất đã được sáng chế ra (cảm ơn người tiền sử), chúng không yêu cầu...

Xem chi tiết >>

Máy tập cơ bụng giúp chị e phụ nữ thắt đáy lưng ong

Đăng bởi: Orion Data Convert - 13/04/2016 - 0 (comment)

Tập thể dục là phương pháp giảm cẩn được nhiều người lựa chọn nhất. Muốn giảm cân nhanh chóng, bạn cũng cần phải kết hợp với chế độ ăn uống hợp lí. Và cuối cùng bạn cũng cần chọn một môn thể thao, một dụng cụ tập giúp cho...

Xem chi tiết >>

LOGOS

Image
Image
Image
Image
Image
Image
 
Sale

Không sẵn có

Hết hàng