Rất nhiều bạn trẻ yêu thể thao đã biết đến xà đơn gắn cửa trong vài năm trở lại đây nhưng hiện thị trường dụng cụ tập luyện thể thao tại nhà cũng rất phong phú với nhiều mẫu mã, chủng loại và công dụng khác nhau khiến các bạn không khỏi băn khoăn. Có nên mua xà đơn gắn cửa hay không? Bài viết dưới đây sẽ có câu trả lời dành cho bạn.
>>> Xem thêm: Tăng chiều cao hiệu quả với tập xà đơn
>>> Xem thêm: Hướng dẫn cách lắp đặt xà đơn đa năng
>>> Xem thêm: Tập xà đơn chữa thoát vị đĩa đệm hiệu quả
Bạn muốn có được những hiệu quả tập luyện tích cực và một thân hình khỏe đẹp, săn chắc nhưng lại gặp các vấn đề sau:
– Bạn muốn sở hữu 1 thân hình hoàn hảo nhưng lại ngại đến các phòng gym, phòng tập thể hình.
– Bạn muốn có một loại dụng cụ tập thể hình giúp bạn tập luyện bất cứ thời gian nào bạn muốn mà không cần đi lại nhiều ?
– Bạn muốn tập thể hình tại nhà nhưng Bạn sự mất quá nhiều diện tích khiến việc sinh hoạt của gia đình bạn trở nên khó khăn ?
– Bạn thích tập theo sở thích và mong muốn có bộ dụng cụ thể hình tại nhà vừa rẻ vừa không mất quá nhiều diện tích ?
– Bạn thường bị gián đoạn quá trình tập luyện, không diễn ra liên tục vì thời tiết mưa gió làm mất hiệu quả, mất công sức tập luyện
– Bạn đi du lịch hoặc đi làm xa… xa khỏi căn nhà yêu thương của mình nhưng vẫn không bỏ bê việc tập.
Nếu nói tới một loại dụng cụ đơn giản mà lại hiệu quả tốt nhất giúp bạn có được thân hình săn chắc với tất cả các nhóm cơ đều phát triển cùng thời gian tập luyện tùy thích ngay tại nhà và hoàn toàn có thể cầm theo bên mình thì xà đơn gắn cửa chính là sự lựa chọn số 1.
Và có nên mua xà đơn gắn cửa hay không chỉ cần đọc những dòng phân tích, gợi ý đúng đắn dưới đây là biết.
Các nội dung chính
Những tiện ích bất ngờ của chiếc xà đơn gắn cửa.
– Tháo lắp nhanh, rất dễ dàng trong thao tác và nhỏ gọn Bạn có thể mang nó đi một cách dễ dàng, dễ dàng tháo lắp trong 5 phút và bạn có muốn sở hữu ngay 1 thiết bị tập xà đơn đáp ứng mọi yêu cầu của bạn.
– An toàn và chắc chắn: 2 đầu thanh xà đơn được lắp 2 ren và 2 miếng cao su cao cấp, khi ta xoáy theo chiều đúng chỉ định 2 đầu sẽ bám chặt vào 2 vách tường vì có miếng cao su dày 5mm(5ly) nên bám rất chặt.
– Điều chỉnh độ cao của xà theo ý thích: Bạn hoàn toàn tự do điều chỉnh chiều cao của thanh xà đơn phù hợp với sở thích tập luyện của bạn, mang đến sự thoải mái và hoàn toàn phù hợp tuyệt đối với thể trạng của mỗi người. Vì ta thường thấy ở phòng tập các xà đơn thường được gắn cố định lên việc tập luyện của ta sẽ có phần khó chịu.
XÀ ĐƠN GẮN CỬA CAO CẤP 2016 (LOẠI 1)
Ưu điểm nổi bật của loại xà đơn gắn cửa đa năng này:
Kết dính chắc chắn với vách tường nên không có bất kỳ sự chuyển động nào ngay cả độ rung giúp người tập không bị mất lực và đặc biệt tránh tình trạng bị lệch cơ.
Dù bạn có tác động mạnh lên xà như vặn người, đu người hay thâm chí bạn còn giật liên tục thanh xà thì 2 miếng cao su tại 2 đầu thanh xà đơn không những không dịch chuyển mà còn càng được kết dính chặt hơn vào 2 vách cửa. Bạn hoàn toàn an tâm tập luyện mà không còn lo bất cứ điều gì về thanh xà đơn này
Xà đơn gắn cửa có 4 loại chủ yếu với 4 loại cửa thông dụng nhất hiện nay của mọi gia đình
Kích thước cửa phù hợp |
Trọng lượng thanh xà đơn |
Đơn giá thường |
62 cm – 110 cm |
1,5 kg |
210.000 VNĐ |
83 cm – 130 cm |
1,8 kg |
260.000 VNĐ |
1 m – 1.5 m |
2,2 kg |
380.000 VNĐ |
1.5 m – 2.0m |
2,6 kg |
440.000 VNĐ |
Kích thước cửa phù hợp |
Trọng lượng thanh xà đơn |
Đơn giá mẫu 2016 |
60 cm – 100 cm |
1,5 kg |
280.000 VNĐ |
80 cm – 130 cm |
1,8 kg |
300.000 VNĐ |
Trọng lượng chịu đựng là 100 – 130kg
Các tư thế tập xà đơn tốt cho sức khỏe của bạn
Những bài tập này vô cùng đơn giản với sự hỗ trợ của xà đơn gắn cửa và kết quả tập luyện sẽ chính là giải đáp tuyệt vời nhất để khẳng định lại rằng bạn có nên mua xà đơn gắn cửa hay không.
Nguồn: thethaominhphu.com
Thể Thao Minh Phú nhà cung cấp thể thao hàng đầu tại Việt Nam. Chúng tôi cung cấp sản phẩm và kiến thức về dụng cụ, cách tập luyện thể thao uy tín tại Việt Nam
Xà đơn gắn cửa dùng rất tiện lợi, nhỏ gọn nhưng nên tập 1 chiều xoáy vào của xà thì rất an toàn, còn không để ý mà tập chiều xoáy ra thì cũng có lúc sẽ bị rơi xà. mọi người nên chú ý điều này nhé
Tôi đi xem hàng ngày một số trang web và trang web thông tin để đọc các bài báo hoặc đánh giá, tuy nhiên trang web này trình bày văn bản dựa trên chất lượng.